практический журнал

Как проходит занятие

  1. Встреча и проверка подходящего формата.
  2. Инструктаж по снаряжению и поведению на воде.
  3. Спокойный выход и адаптация к поверхности.
  4. Практика в уместном темпе.
  5. Возвращение и вопросы после воды.
Перейти к занятиям в Коломне